bienhecho- Журнал, 12 авг 24

Параметры Пользователя bienhecho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2024

79 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2024:

2343 ккал

Жир: 70,39г | Белк: 149,38г | Углев: 271,23г. Завтрак: Kiwi, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Arándanos Congelados, HSN Sports Proteína de Soja Aislada (sin Sabor), Eco Cesta Harina de Avena Integral. Обед: Aceite de Oliva, Verduras Mezcladas (Congeladas), Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Pan Blanco, Hacendado Arroz Vaporizado. Ужин: Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, La Hacienda Patata Entera Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Manzana, Hacendado Almendra Tostada sin Sal. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bienhecho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bienhecho- Журнал, 12 авг 24

Оставить свой Комментарий

bienhecho-Изменение Веса