ЛапусикЯ- Журнал, 12 авг 24

Параметры Пользователя ЛапусикЯ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2024

67,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2024:

1310 ккал

Жир: 49,24г | Белк: 61,45г | Углев: 156,95г. Завтрак: Сакский Молочный Завод Масса Творожная, Президент Творог 9%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Честный Выбор Овсянка, Кофе, Soulway Протеин. Обед: Жаркое с овощами (рис или картофель). Ужин: Брест Литовск Сыр Маасдам, Дружба Народов Колбаса Сервелатная, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Царь Хлеб Хлеб "Пряный", Песто. Перекус/Другое: Кремлина Инжир в Шоколаде , Финики. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛапусикЯ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛапусикЯ- Журнал, 12 авг 24

Оставить свой Комментарий

ЛапусикЯ-Изменение Веса