Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NIKO1972
Журнал
12 авг 24
NIKO1972- Журнал, 12 авг 24
Параметры Пользователя NIKO1972
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2024:
1347 ккал
Жир: 49,82г | Белк: 64,71г | Углев: 163,79г.
Завтрак:
Café, Nescafé Café.
Обед:
Queso Parmesano (Duro), Hacendado Macarrones, Salsa Bolognesa.
Ужин:
Tulipán Margarina, Huevo Cocido, Lidl Panecillo 100% Integral, Lidl Panecillo 100% Integral.
подробнее ...
3186 ккал
Упражнение:
Глажка - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Уборка - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Спортзал - 45 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NIKO1972-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю