Geordie Fat Boy- Журнал, 12 авг 24

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2024

82,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2024:

1594 ккал

Жир: 72,58г | Белк: 67,35г | Углев: 124,18г. Завтрак: Graze Summer Berry Compote, Tesco Chia Seeds, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Costa Coffee Cappuccino - Semi-Skimmed Milk - Medium, Waitrose Kefir Natural, Tesco Value Porridge Oats, Bananas. Обед: Specially Selected Moroccan Style Red Pepper Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Tesco Peppered Scottish Smoked Mackerel Fillets, Tesco Finest Roasted Mediterranean Vegetables, Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Gordon's Pink Gin and Tonic, Hula Hoops Original (25g), Coffee with Milk. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 12 авг 24

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса