salamanndra- Журнал, 12 авг 24

Параметры Пользователя salamanndra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2024

134,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2024:

1376 ккал

Жир: 37,17г | Белк: 115,45г | Углев: 150,76г. Завтрак: ВкусВилл Молоко 2,5%, Банан, Арбуз, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Ужин: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, ВкусВилл Окрошка с Говядиной, El'natur Айран. Перекус/Другое: ВкусВилл Сыр Монастырский, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Тартин. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

salamanndra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

salamanndra- Журнал, 12 авг 24

Оставить свой Комментарий

salamanndra-Изменение Веса