Oliverz1- Журнал, 11 авг 24

Параметры Пользователя Oliverz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2024

71,5 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2024:

1269 ккал

Жир: 42,60г | Белк: 132,78г | Углев: 103,43г. Завтрак: Kirkland Signature Walnuts, Good & Gather 100% Pure Maple Syrup, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Organic Half & Half, Collagen Peptides, Coffee, Fuji Apples. Обед: Shirakiku Cooked Brown Rice, Broccoli Florets Frozen, May's Hawaii Kalua Brand Pork, Ready Pac Coleslaw. Ужин: Member's Mark Mixed Vegetables, Foster Farms Fresh & Natural Ground Turkey Breast. Перекус/Другое: Mission Carb Balance Flour Tortilla, 365 Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Follow Your Heart Avocado Oil Vegenaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Calavo Avocado. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oliverz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oliverz1- Журнал, 11 авг 24

Оставить свой Комментарий

Oliverz1-Изменение Веса