SasquatchActual- Журнал, 11 авг 24

Параметры Пользователя SasquatchActual | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2024

74,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2024:

1823 ккал

Жир: 102,09г | Белк: 137,13г | Углев: 88,11г. Завтрак: Nature's Own Keto Soft White Bread, Vital Farms Eggs, Kikkoman Teriyaki Sauce, Member's Mark Chicken Breast. Обед: Member's Mark Beef Franks. Ужин: Sara Lee Oven Fresh Apple Pie, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Butter . Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. подробнее ...

2595 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SasquatchActual-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SasquatchActual- Журнал, 11 авг 24

Оставить свой Комментарий

SasquatchActual-Изменение Веса