Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vselenkа
Журнал
11 авг 24
Vselenkа- Журнал, 11 авг 24
Параметры Пользователя Vselenkа
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вчера была на др:)
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2024:
1394 ккал
Жир: 58,94г | Белк: 95,32г | Углев: 123,99г.
Завтрак:
Nordic Naturals Ultimate Omega, Ежевика, Карат Творог Зерненый 4%, Блинчики на Переп/Х Яйцах.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Nordic Naturals Ultimate Omega, Миндаль Миндаль, Простоквашино Сливки 10%, Брокколи, Тыква, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Запеканка из топленого творога 5%, Corin Corn Попкорн Карамель.
Ужин:
Магнит Банан, Cheese Gallery Cheddar, Село Зелёное Творог 0,5%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Малина, Snaq Fabriq Cookie Nuts, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Хрустящая Морская Капуста Классическая, Белый Рис (Длиннозерный).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vselenkа-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю