ironGAGA- Журнал, 11 авг 24

Параметры Пользователя ironGAGA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2024

45 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2024:

1547 ккал

Жир: 59,73г | Белк: 65,56г | Углев: 197,05г. Завтрак: 榴莲, 白馒头. Обед: 炒土豆丝, 炒南瓜, 鸡蛋羹, 烤鸭, 干煸四季豆, 花菜炒肉, 白米（中粒米，煮熟）. Ужин: 麦当劳麦乐鸡 (5块), 麦当劳巨无霸, 榴莲. подробнее ...

1276 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ironGAGA- Журнал, 11 авг 24

Оставить свой Комментарий

ironGAGA-Изменение Веса