unity1234- Журнал, 10 авг 24

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2024

54,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2024:

1499 ккал

Жир: 64,14г | Белк: 77,10г | Углев: 163,38г. Завтрак: Teddie Super Chunky Old Fashioned Peanut Butter, Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds, Sugar, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Gluten Free Old Fashioned Rolled Oats, Bananas. Обед: Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore in Water, Toufayan Bakeries Gluten Free Wraps. Ужин: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Hellmann's Light Mayonnaise, Pete and Gerry's Organic Eggs, Toufayan Bakeries Gluten Free Wraps. Перекус/Другое: Mariani Pitted Dates, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Baker's Semi-Sweet Baking Chocolate Squares. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

😘

11 авг 24 написано членом: chubba bubba

Thanks cb💙

11 авг 24 написано членом: unity1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 10 авг 24

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса