Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
özgedea
Журнал
10 авг 24
özgedea- Журнал, 10 авг 24
Параметры Пользователя özgedea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2024
96,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2024:
1825 ккал
Жир: 58,93г | Белк: 108,74г | Углев: 199,93г.
Завтрак:
Alpro Hindistan Cevizi Sütü Şekersiz, Yayla Chia Tohumu, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Bahs Yüksek Proteinli Öğün Tozu Cookies Dream, Dondurulmuş Yaban Mersini, Dondurulmuş Çilek, Dondurulmuş Böğürtlen.
Обед:
Burcu Mısır, Namet Hindi Füme, Sek Protein Sade Quark, Asrın Tandırı Çavdar Lavaş Ekmeği.
Ужин:
Sriracha, Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Sek Protein Sade Quark, Yumurta, Soğanlar, Havuç, Kabak.
Перекус/Другое:
Ülker Bitter Çikolata %60.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
özgedea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю