Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ian Fleming
Журнал
10 авг 24
Ian Fleming- Журнал, 10 авг 24
Параметры Пользователя Ian Fleming
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2024
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2024:
1241 ккал
Жир: 60,22г | Белк: 48,68г | Углев: 85,47г.
Завтрак:
Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk.
Обед:
Peanut Butter, Hovis Granary Bread, Clover Clover Spread.
Ужин:
Hovis Granary Bread, Clover Clover Spread, Black Pudding, Fried Egg, Red Tomatoes.
Перекус/Другое:
Cheddar Cheese, Jack Daniel's Tennessee Whisky.
подробнее ...
2297 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ian Fleming-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю