Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Emk4.
Журнал
10 авг 24
Emk4.- Журнал, 10 авг 24
Параметры Пользователя Emk4.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2024
48,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2024:
1801 ккал
Жир: 68,93г | Белк: 79,28г | Углев: 218,91г.
Завтрак:
Danone Yopro Waniliowy, Aldi Bułka Fitness z Marchewką, Dulano Szynka z Kurczaka, SM Ryki Ser Active Protein, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej).
Ужин:
Snickers Snickers White, ETI Dare Wafer with Hazelnut Cream & Peanut Pieces, Reese's Nutrageous, Bounty Bounty, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Cenos Ryż Biały Długi, Wojna Sałatka Obiadowa, Pomidory.
Перекус/Другое:
Ballino Lody Pistacjowe.
подробнее ...
1778 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Emk4.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю