Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
black_cat.
Журнал
10 авг 24
black_cat.- Журнал, 10 авг 24
Параметры Пользователя black_cat.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2024
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2024:
1796 ккал
Жир: 72,93г | Белк: 118,42г | Углев: 177,63г.
Завтрак:
Сыр Российский, Глобино Балык Дарницкий, Piatnica Serek , Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка.
Обед:
Молоко, Go On Nutrition Protein Granola, Глобино Балык Дарницкий, VICI Королевские Креветки , Corona Corona Cero , Lay's Чипсы с Крабом.
Ужин:
Банан, Рудь Мороженое Ескимо, Ягоды, Чай.
подробнее ...
1978 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
black_cat.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю