Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
НатальяПП
Журнал
10 авг 24
НатальяПП- Журнал, 10 авг 24
Параметры Пользователя НатальяПП
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2024
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2024:
1440 ккал
Жир: 56,28г | Белк: 106,31г | Углев: 117,60г.
Завтрак:
Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Магнит Форель Слабосоленая, Ламбер Сыр Твердый, Эковакино Кефир 2,5%, Искренне Ваш Творог 5%.
Обед:
Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Руккола, Салат Айсберг, Помидоры, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Желудки Куриные, Сердце Куриное, Увелка Крупа Перловая.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты "Натуральные" без Сои ИП КИМ.
Перекус/Другое:
Перекресток Арбуз, RIOBA Молочный Шоколад.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
НатальяПП-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю