Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алексей Ефременков
Журнал
10 авг 24
Алексей Ефременков- Журнал, 10 авг 24
Параметры Пользователя Алексей Ефременков
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2024
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2024:
2412 ккал
Жир: 90,24г | Белк: 148,49г | Углев: 252,27г.
Завтрак:
Голубика, Кешью, Фундук Сушеный, Olympus Cottage Cheese, Малина, Шелковица, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%.
Обед:
Банан, Манго, Авокадо, Нектарины, Яблоко Голден, Guylian Dark Chocolate , Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Proteo Proteo No 18 Chocolate, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Barilla Gran Cereale Cioccolato, Imlek Balans , Морепродукты с Чечевицей.
Ужин:
Zott Protein Pudding.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алексей Ефременков-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю