Dissona- Журнал, 12 фев 16

Параметры Пользователя Dissona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2016

70,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2016:

1327 ккал

Жир: 57,10г | Белк: 115,97г | Углев: 94,40г. Завтрак: Соленые Огурцы с Укропом, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Lope-Lope Хлебцы Гречневые. Обед: Доброфлот Печень Минтая, Меридиан Треска Отварная в Желе, Льняное Масло, Уксус (Яблочный), Салат Овощной без Заправки. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Морковь, Помело. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Фермерский Продукт Йогурт 3,2%, Кофе Латте, Чай с Лимоном, Чистый Край Кефир на Живых Грибках 3,2%. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dissona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dissona- Журнал, 12 фев 16

Оставить свой Комментарий

Dissona-Изменение Веса