Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
get24
Журнал
10 авг 24
get24- Журнал, 10 авг 24
Параметры Пользователя get24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2024:
1518 ккал
Жир: 68,50г | Белк: 83,88г | Углев: 154,71г.
Завтрак:
셀렉스 프로핏.
Обед:
김치볶음, 큐피 고마 드레싱, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오뚜기 통등심 치즈돈까스, 오뚜기 3분 카레, 잡곡밥.
Ужин:
페스토 소스, 오이 (껍질 포함), 냉동 블루베리, 방울 토마토, 하바티 치즈, 이마트 노브랜드 버터헤드 레터스, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 삶은 계란, 커클랜드 지중해스타일번.
подробнее ...
1644 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
get24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю