isaevaE- Журнал, 10 авг 24

Параметры Пользователя isaevaE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2024

68,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2024:

1571 ккал

Жир: 55,74г | Белк: 137,54г | Углев: 123,57г. Завтрак: Яйцо Куриное, Сыр, Свекла Вареная, Черная Смородина, С.Пудовъ Мука Миндальная, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Творог 5%. Обед: Жареным Луком, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Минтай Жареный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо Куриное, Простой Йогурт. Ужин: Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isaevaE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isaevaE- Журнал, 10 авг 24

Оставить свой Комментарий

isaevaE-Изменение Веса