Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dreamer1897
Журнал
09 авг 24
dreamer1897- Журнал, 09 авг 24
Параметры Пользователя dreamer1897
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2024
74 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2024:
2018 ккал
Жир: 62,93г | Белк: 93,45г | Углев: 273,87г.
Завтрак:
Nestlé Chocapic, Mlekpol Mleko 3,2%.
Обед:
Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Cappy Sok Pomarańczowy 100%, Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat.
Ужин:
Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Naleśniki.
Перекус/Другое:
Lays Chipsy Paprykowe, Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat.
подробнее ...
3323 ккал
Упражнение:
Rower 31,39km - 1 час и 19 минуты, Trening interwałowy - 20 минуты, Супермаркет Торговый - 2 часа, praca biurowa siedząca - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dreamer1897-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю