Alana87w- Журнал, 09 авг 24

Параметры Пользователя Alana87w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Supino pós almoço, amo!

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2024:

1448 ккал

Жир: 66,80г | Белк: 65,72г | Углев: 103,72г. Завтрак: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Divina Pamonha Pamonha Doce com Coco, Natural da Vaca Queijo Coalho, Banana com Chocolate Banana , Ovo Frito, Ceifeiro Semente de Chia, Vigor Grego Ultracremoso Morango, Leite (Leite Integral), Pão Branco Torrado. Обед: Canaã Polpa de Tangerina, Quatá Ricota Fresca, Ovo, Walmart Queijo Mussarela. Ужин: Leite Integral. Перекус/Другое: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Bicicleta ergométrica - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alana87w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alana87w- Журнал, 09 авг 24

Оставить свой Комментарий

Alana87w-Изменение Веса