Fernanda A. de Lara- Журнал, 09 авг 24

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2024

59,1 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2024:

1174 ккал

Жир: 76,03г | Белк: 88,11г | Углев: 29,66г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Taco Batata Doce Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Embutidos Braganholo Linguiça Colonial, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Embutidos Braganholo Linguiça Colonial, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 09 авг 24

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса