emilyxds- Журнал, 09 авг 24

Параметры Пользователя emilyxds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2024

123,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2024:

1466 ккал

Жир: 61,78г | Белк: 70,62г | Углев: 168,71г. Завтрак: Morangos. Обед: Seara Steak de Frango, Salada de Folhas, Beterraba Cozida, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas, Copacol Iscas de Filé de Tilápia. Перекус/Другое: Itambé Doce de Leite Tradicional, Queijo Fresco. подробнее ...

3271 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emilyxds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emilyxds- Журнал, 09 авг 24

Оставить свой Комментарий

emilyxds-Изменение Веса