Samuel73- Журнал, 09 авг 24

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2024

94 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2024:

3435 ккал

Жир: 113,35г | Белк: 137,46г | Углев: 454,26г. Завтрак: Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo Empanada. Ужин: Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo Empanada, Kit Kat Kit Kat, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2491 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 09 авг 24

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса