Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lemonspicy
Журнал
09 авг 24
lemonspicy- Журнал, 09 авг 24
Параметры Пользователя lemonspicy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2024
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2024:
1329 ккал
Жир: 48,54г | Белк: 102,61г | Углев: 127,22г.
Завтрак:
Consum Leche Desnatada, Consum Leche Desnatada, Dolce Gusto Espresso Intenso, Azucarera Azúcar Blanco.
После Завтрака:
Ehrmann High Protein Chocolate Drink.
Обед:
Prozis Zero Honey Mustard, Pechuga de Pollo a la Plancha, Consum Lechuga Iceberg, Huevo Cocido.
Полдник:
Prozis Zero Brownie Crunchy Peanut Butter , Prozis Protein Ice Cream Cheesecake, Prozis Zero Bar Fudge Brownie.
Ужин:
Prozis Ice Cream Melty, Prozis Soft Baked Cookie.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
lemonspicy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю