Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алексей Ефременков
Журнал
09 авг 24
Алексей Ефременков- Журнал, 09 авг 24
Параметры Пользователя Алексей Ефременков
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2024
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2024:
2572 ккал
Жир: 98,43г | Белк: 201,04г | Углев: 205,65г.
Завтрак:
Barilla Gran Cereale Cioccolato, Z Bregov Mleko 2.8%, Zott Protein Pudding, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Шелковица, Малина, Olympus Cottage Cheese, Фундук Сушеный, Кешью, Голубика.
Обед:
Imlek Balans , Морепродукты с Чечевицей, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Proteini.Si Protein Bar.
Ужин:
Zott Protein Pudding, Мясо Индейки, President Emmental, Дыня, Банан, Guylian Dark Chocolate .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алексей Ефременков-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю