Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sophie0406
Журнал
09 авг 24
Sophie0406- Журнал, 09 авг 24
Параметры Пользователя Sophie0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2024
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2024:
1812 ккал
Жир: 47,12г | Белк: 131,06г | Углев: 188,40г.
Завтрак:
Компот, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Зефир, Chikalab Chikapie Milk Chocolate +Coconut.
Обед:
Сакское Greenline Мороженое без Сахара, Арбуз, Кефир Обезжиренный, Царь Хлеб Бородинский Хлеб, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Зефир, Kirkland Signature Креветки, Домрыба Вомер Копченый, Крым Пиво «Чёрная Гора», Белорус Бастурма Говяжья.
Перекус/Другое:
Кабачок Гриль, Масло Подсолнечное, Морковь, Царь Хлеб Бородинский Хлеб, Farm Boy Картофель, Курица Гриль.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sophie0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю