sandra3d- Журнал, 11 фев 16

Параметры Пользователя sandra3d | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2016

105,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2016:

1235 ккал

Жир: 43,53г | Белк: 38,64г | Углев: 91,87г. Ужин: SunPix Hearts of Palm, Lettuce, Fit & Active Light Ranch Reduced Fat Dressing, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Cherry Tomatoes, Red Table Wine, Papa Murphy's Pizza Herb Chicken Mediterranean deLITE Thin Crust Pizza (Large). Перекус/Другое: Dobla Belgian Chocolate Cordial & Toasting Cups, Coca-Cola Coke Zero (Can). подробнее ...

4032 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 36 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandra3d-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandra3d- Журнал, 11 фев 16

Оставить свой Комментарий

sandra3d-Изменение Веса