befreu- Журнал, 12 фев 16

Параметры Пользователя befreu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2016

101,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2016:

1361 ккал

Жир: 37,91г | Белк: 155,42г | Углев: 104,03г. Завтрак: Combo Cappuccino Classico, Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Обед: Gartenkrone Feinschmecker Art Pfannengemüse, Hähnchenbrustfilet, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse. Ужин: Eiweißshake. Перекус/Другое: Lindt Lindor Kugeln, Gouda. подробнее ...

2840 ккал

Упражнение: walken - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

befreu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

befreu- Журнал, 12 фев 16

Оставить свой Комментарий

befreu-Изменение Веса