Роксана@Роксанова- Журнал, 08 авг 24

Параметры Пользователя Роксана@Роксанова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2024

102,2 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 42,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2024:

1592 ккал

Жир: 86,33г | Белк: 92,70г | Углев: 116,59г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Polezzno Семена Чиа, Волжанин Яйцо, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Обед: Super Food Смесь Семян, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки, Гречка Отварная. Ужин: Индилайт Бедро Индейки, Станция Молочная Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Nut N Go Миндальный Батончик Caramel, Almond And Sea Salt, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Пятерочка Банан. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Роксана@Роксанова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Роксана@Роксанова- Журнал, 08 авг 24

Оставить свой Комментарий

Роксана@Роксанова-Изменение Веса