Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laylasecret
Журнал
08 авг 24
Laylasecret- Журнал, 08 авг 24
Параметры Пользователя Laylasecret
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2024
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2024:
1176 ккал
Жир: 42,03г | Белк: 78,24г | Углев: 120,11г.
Завтрак:
Morangos, Frimesa Iogurte Zero Morango, Naturale Aveia em Flocos Finos, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo (Inteiro), Qualy Margarina Light 0% Lactose.
Обед:
Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida.
Ужин:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Hambúrguer Texas, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Frimesa Iogurte Zero Morango, Maçã.
подробнее ...
1441 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 15,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laylasecret-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю