mamasg1974- Журнал, 08 авг 24

Параметры Пользователя mamasg1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2024

111,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2024:

2082 ккал

Жир: 111,73г | Белк: 141,05г | Углев: 170,62г. Завтрак: Язык Говяжий Отварной, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Брынза, Лаваш Армянский, Картошка Вареная. Обед: Лимонад, Bud Пиво Безалкогольное, Деликатеска Соус Сливочный, Кальмар, Хлеб, Луковый Суп. Ужин: Красное Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. подробнее ...

Потеряно 17,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

mamasg1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю