iwonaaq- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя iwonaaq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

113,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 43,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1147 ккал

Жир: 28,44г | Белк: 76,31г | Углев: 141,72г. Завтрак: Biedronka Chleb Żytni 100%, Cukinia Smażona, Jajko. Ужин: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Mięso z Piersi Kurczak, Cenos Ryż Parboiled. Перекус/Другое: Cebule, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Pomidory, Plasterki Szynki ze Sklepu, Lidl Bułka Pszenna. подробнее ...

2658 ккал

Упражнение: Спать - 17 часа и 2 минуты, Отдыхать - 6 часа и 58 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iwonaaq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iwonaaq- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

iwonaaq-Изменение Веса