Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LeRoy_doeney
Журнал
11 фев 16
LeRoy_doeney- Журнал, 11 фев 16
Параметры Пользователя LeRoy_doeney
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2016
91,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2016:
1258 ккал
Жир: 46,78г | Белк: 90,61г | Углев: 137,32г.
Завтрак:
Avocados.
Обед:
Jack Link's Original Beef Jerky, Jack Link's Original Beef Jerky, Cub Foods Brown Rice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Green Peppers.
Ужин:
Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Green Peppers (Chopped, Frozen), Minute Instant Whole Grain Brown Rice.
Перекус/Другое:
Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce.
подробнее ...
2476 ккал
Упражнение:
Walking mid - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LeRoy_doeney-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю