oks1126- Журнал, 08 авг 24

Параметры Пользователя oks1126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2024

74,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2024:

1878 ккал

Жир: 89,93г | Белк: 117,84г | Углев: 141,48г. Завтрак: Aumi Кокосовая Паста, Яйце, На Здоровье Йогурт Болгарский, Розумний Вибір Кокосовая Стружка, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Яготинское Молоко 2,6%, Банан, Персик Персик. Обед: Ryki Сир, Ферма Сырок Ванильный, Яйце, Mexilla Тортилья Пшенично-Ржаная, Cheeson Крем Сыр, Помідори. Ужин: Курячі стегенця (спожито без шкіри), Гречка Варена, На Здоровье Йогурт Болгарский. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oks1126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oks1126- Журнал, 08 авг 24

Оставить свой Комментарий

oks1126-Изменение Веса