Frank #23- Журнал, 08 авг 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2024

77,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2024:

2937 ккал

Жир: 129,98г | Белк: 183,55г | Углев: 254,05г. Завтрак: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Himbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Knorr Tomate al Gusto Basilikum, REWE Bio Cappelletti Zitrone Ricotta. Ужин: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Abraham Ammerländer Kernschinken, Wilhelm Brandenburg Delikatess Hähnchenfilet mit Ananas und Mandarinen in Rindergelatine. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, ESN Collagen Peptides Orange, Espresso, Delacre Tea Time, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 08 авг 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса