Karen_Karen_56- Журнал, 08 авг 24

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2024

56,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2024:

1574 ккал

Жир: 72,36г | Белк: 65,68г | Углев: 161,86г. Завтрак: Coles Soy Crisps, Sakata Wholegrain Rice Crackers, Coles Hilo Milk, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coffee, Coles Camembert. Обед: Almonds, Coles Hilo Milk, Tangerines (Mandarin Oranges), Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Bananas. подробнее ...

1397 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю