TheLovelyMrsG- Журнал, 11 фев 16

Today is a NO day.. The answer is NO! No exceptions! I am fighting a cold (just my turn) and just NO! ;-P ;-P

---

972 ккал

Жир: 76,12г | Белк: 45,25г | Углев: 8,85г.   Завтрак: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Ужин: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Provolone Cheese, Butter, Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Beef Steak. Перекус/Другое: Michelob Ultra Light Beer, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Cabot Pepper Jack Cheese Cracker Slices, Bridgford Pepperoni. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...