Светлана_Орен- Журнал, 07 авг 24

Нашла применение каллориям, оставшимся после набора дневной нормы белка. Получила столько удовольствия, проигнорив внутренний голос "ну нельзя ж тебе это". Ни капли не жалею о содеянном. Хех
(˃̵ᴗ˂̵)

---

1279 ккал

Жир: 55,99г | Белк: 115,37г | Углев: 78,36г.   Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло , Окей Сыр Голландский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Вареное Яйцо. Обед: Рис Отварной, Самсон Фрикадельки из Фарша Индейки. Ужин: Вкус Здоровья Горбуша Стейк, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Куриный Бульон, Самсон Фрикадельки из Фарша Индейки. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Окей Сыр Сливочный Творожный , Кофе с Молоком и Сахаром, Nelina Белый Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...