Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Emk4.
Журнал
04 авг 24
Emk4.- Журнал, 04 авг 24
Параметры Пользователя Emk4.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2024
48,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2024:
1877 ккал
Жир: 63,08г | Белк: 109,61г | Углев: 222,42г.
Завтрак:
NOWEL Sp.z.o Bułka Śniadaniowa Graham, SM Ryki Ser Active Protein, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Filet z Kurczaka, Danone Yopro Stracciatella.
Обед:
Oshee Baton, Almette Serek Wiejski z Naturalnym Skyrem, Go On Masło Orzechowe Słony Karmel, Biedronka Nektarynka, Biedronka Mandarynki.
Ужин:
Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Cenos Ryż Biały Długi, Pomidory, Wojna Sałatka Obiadowa.
Перекус/Другое:
Bahlsen Hit Słony Karmel, Magnum Wonder Golden Toffee.
подробнее ...
1795 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Emk4.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю