jackcavalcante2010- Журнал, 07 авг 24

Параметры Пользователя jackcavalcante2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2024

65,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2024:

931 ккал

Жир: 32,44г | Белк: 59,44г | Углев: 102,67г. Завтрак: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Pão de Forma Tradicional. Обед: Legumes Cozidos, Peixe no Forno ou Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo. Ужин: Legumes Cozidos, Caseira Massa de Pastel, Tirolez Creme de Ricota, Café com Açúcar, Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Banana, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Camponesa Doce de Leite. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackcavalcante2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackcavalcante2010- Журнал, 07 авг 24

Оставить свой Комментарий

jackcavalcante2010-Изменение Веса