kotomater’ bozhia 🐈‍⬛- Журнал, 07 авг 24

Ужин: греча с маслом + куриная грудка на гриле с солью + капучино + трюфели б/с 8г*3.

---

1766 ккал

Жир: 83,98г | Белк: 118,38г | Углев: 123,16г.   Завтрак: Ого Кунжут, Дыня Торпеда, Магнит Трюфель без Сахара, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Олейна Масло Растительное , Белый Город Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Обед: Snaq Fabriq Coco Coconut, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Трюфель без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Вареная, Мистраль Гречка Отварная без Масла. подробнее ...

2740 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...