NosureImthereyet- Журнал, 07 авг 24

Backslide!....wedding anniversary, retirement dinner, family reunion, extended company stay, it was hard to stay on track. Time to get back to it.

68,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг.    Еще предстоит сделать: 9,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

999 ккал

Жир: 38,58г | Белк: 36,23г | Углев: 127,69г.   Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios, Tetley Green Tea, Almond Milk, Coffee. Обед: Selection Ice Cream Cones, Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Premium Plus Soda Crackers, Campbell's Chicken Noodle Soup. Ужин: Pizza with Meat. подробнее ...