Raquelpaes- Журнал, 07 авг 24

Параметры Пользователя Raquelpaes | < Предыдущая Запись |Следующий >

C 87
Q 111

79,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2024:

1123 ккал

Жир: 42,07г | Белк: 69,40г | Углев: 114,94г. Завтрак: Power One Pasta de Amendoim Integral, Café com Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Mel, Ovo. Обед: Nestlé Creme de Leite, Feijão Verde, Carne de Sol, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pão de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salpicão de Frango. Перекус/Другое: Garoto Baton Ao Leite. подробнее ...

1981 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Raquelpaes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю