c13e- Журнал, 07 авг 24

Параметры Пользователя c13e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2024

73,3 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2024:

2709 ккал

Жир: 96,10г | Белк: 149,59г | Углев: 274,46г. Завтрак: Arla Protein Yoghurt, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Crunchy Salad, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Pepsi Pepsi Max (Can), Tesco Sage & Onion Stuffing Mix, Beef or Meat Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Green Peas (Frozen) , Carrots , Co-Op Large Yorkshire Pudding, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Vimto Sugar Free Vimto, Tango Orange (Can), Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Pringles Sour Cream & Onion, Haribo Starmix. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

c13e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

c13e- Журнал, 07 авг 24

Оставить свой Комментарий

c13e-Изменение Веса