Magacris24- Журнал, 06 авг 24

Параметры Пользователя Magacris24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2024:

953 ккал

Жир: 27,19г | Белк: 63,14г | Углев: 114,14г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Desnatado. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Gym Chef Berinjela Grelhada, Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Batavo Pense Zero Batido, Café Brasileiro Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Castanhas-do-Pará, Mamão Papaia. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magacris24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magacris24- Журнал, 06 авг 24

Оставить свой Комментарий

Magacris24-Изменение Веса