PattyAngl- Журнал, 06 авг 24

Параметры Пользователя PattyAngl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2024

109,2 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2024:

1322 ккал

Жир: 93,33г | Белк: 87,91г | Углев: 50,09г. Завтрак: Oscar Mayer Traditional Bacon, Extraordinary Bites Keto Bread, Great Value Egg, Coffee. Обед: Salsa, Little Salad Bar Shredded Lettuce, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted), Guerrero Zero Net Carbs Original Tortillas. Ужин: Giant Food Chef Salad With Ham And Turkey, Kraft Thousand Island Salad Dressing. Перекус/Другое: Pepsi Diet Pepsi. подробнее ...

3577 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PattyAngl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PattyAngl- Журнал, 06 авг 24

Оставить свой Комментарий

PattyAngl-Изменение Веса