chirka.nat- Журнал, 06 авг 24

Параметры Пользователя chirka.nat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2024

60 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2024:

1100 ккал

Жир: 36,83г | Белк: 70,97г | Углев: 117,97г. Завтрак: Пятерочка Багет Ржаной Чесночный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Яишница с овощами. Обед: Манты с курицей и кабачком. Ужин: SUPPTRUE Протеин. Перекус/Другое: Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное, The Belgian Dark Chocolate Cherry. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chirka.nat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chirka.nat- Журнал, 06 авг 24

Оставить свой Комментарий

chirka.nat-Изменение Веса