4Neetz- Журнал, 06 авг 24

Параметры Пользователя 4Neetz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2024

95,3 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 38,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2024:

1214 ккал

Жир: 47,56г | Белк: 61,11г | Углев: 169,53г. Завтрак: Winco Hemp Hearts, Lemons (with Peel), Date, Grapes, Peach, Carrots, Regular Coffee, Apples, Ginger, Orgain Organic Protein & Superfoods, Flaxseed Seeds, Calavo Avocado, Craisins, Dole Organic Bananas, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Trader Joe's Nutritional Yeast , Tangerine. Обед: Milton's Baking Company Whole Wheat Multi-Grain Gourmet Crackers, Melaleuca Attain Chocolate Carmel Nut Nutrition Bar. Ужин: Crav'n Hash Brown Potatoes Shredded, HEB Zucchini, Winco Hemp Hearts, Trader Joe's Nutritional Yeast. Перекус/Другое: Nuttzo Chocolate Keto Crunchy, Outshine Creamy Coconut, Watermelon . подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

4Neetz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю