Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PinupNikki
Журнал
06 авг 24
PinupNikki- Журнал, 06 авг 24
Параметры Пользователя PinupNikki
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2024
132,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2024:
3333 ккал
Жир: 145,22г | Белк: 162,53г | Углев: 307,81г.
Завтрак:
Costco Mini Chocolate Chip Cookies , Fuji Apples, Timber Ridge Farms Scrambled Egg Patties with Cheese, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Spicy Fillet, Butter (Salted), L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread.
Обед:
Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Snickers Hi Protein Bar, O'charley's Side Salad (No Dressing), Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled).
Ужин:
Freshire Farms Baby Cut Carrots, Carbliss Vodka Cocktail - Black Cherry, Cayman Jack Zero Sugar Margarita.
Перекус/Другое:
Jimmy John's Hellmann's Mayo (Ez), Jimmy John's Vito (8-Inch French Bread), Quaker Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese, Dairy Queen Vanilla Cone - Medium.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PinupNikki-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю